Instructor

SORA

前職では、痩身を中心とした美容業に携わってきました。
多くの方の美しさに向き合う中で気づいたのは、体重が落ちても、必ずしも理想とする美しさにつながるわけではないということ。
姿勢や身体のバランス、O脚・X脚、反り腰や巻き肩など、体型だけでは解決できない悩みがあることを知りました。
私自身も、猫背や脚の左右差、疲れやすさなど、身体の変化や不調を感じるようになり、もっと根本から身体を整える方法を探していました。
そんなときに出会ったのが、ピラティスです。
呼吸を整え、身体の状態や動きの癖に目を向けながら動くことで、少しずつ姿勢や身体の使い方が変化していく。その変化を自分自身で実感したことが、ピラティスに魅了されるきっかけとなりました。
美容業界での経験と、自分自身の変化を通して実感したのは、美しさは外側から整えるだけでなく、自分自身の身体と向き合い、内側から育んでいくことが大切だということです。

StudioS.が目指すのは、見た目の美しさだけでなく、しなやかで機能的に動ける身体づくり。
ピラティスを通して、皆様が自分自身の身体を大切にしながら、心身ともに健やかで、自分らしく豊かな毎日を過ごせるようサポートしてまいります。

Instructor

MIYU

11歳から約8年間、Hip Hop・Free Styleを中心にダンスを学んできました。
数々のコンテストやイベントに出場する中で、たくさんの出逢いと経験が私を成長させてくれた、私にとって大切なルーツです。
今でも音楽が流れると踊りたくなるほど、ダンスは私の身体の一部です。

ピラティスとの出逢いは、産後に何気なく受けた体験レッスンがきっかけでした。当時のピラティスのイメージは「難しそう」「意識が高そう」というもので、少しハードルを感じていたのを覚えています。ですがレッスンを終えたあと、なぜか自然と笑顔になっている自分に気づきました。身体は程よく疲れているのに、心は軽くスッと整っているような不思議な感覚。「動くことで、こんなにも自分を大切にできるんだ」そう感じたことが、ピラティスに惹かれた最初の理由です。その後、養成講座を受講し、資格を取得致しました。

私は「今の自分を大切にする身体作り」をモットーに楽しいレッスンを提供してまいります。忙しい毎日の中で、少しだけ自分に目を向ける時間。このStudio Sで、女性が安心して身体と向き合える、温かい場所になれたら嬉しいです。