Studio S.の特徴　／Studio S.’s features

呼吸や骨の配置を調整し、インナーマッスルを鍛えながら全身のバランスを整えていきます。
骨格を本来あるべき位置に戻していくことで、姿勢改善、反り腰、腰痛改善、肩こり解消、ヒップアップなどのボディメイクにも効果が期待できます。

見た目の改善はもちろんですが、「正しく機能すること」こそがもっとも美しく、重要なことだと考えております。
しなやかで美しい機能的な身体へと導き、あなた本来の美しさを引き出します。

Studio S.の想い　／Studio S.’s thoughts

健康で機能的な身体は、日々の生活を豊かにしてくれます。

ゆっくり深い呼吸をし、身体の緊張を緩めて伸ばし、骨格を本来あるべき位置に戻していくことで身体を整えましょう。

身体が整うと自然と心にゆとりが生まれ、心身ともに美しく心地よい日々を過ごすことができます。

ピラティスを通して、美しく健康に、楽しみながら年齢を重ねていけるようサポート致します。